Riikka Vuoti
Psykoterapeutti
Metsänhelma
050 4022307
Psykoterapeuttista keskustelutukea
Tukea matkallesi
kohti hyvää elämää!
Mitä ihmettä nyt kannattaisi tehdä?
Juurikin se. Mahdollistaa Ihme. Ehkä se alkoikin jo siitä, kun klikkasit tämän nettisivun auki. Sinun ihmeesi rakentuminen.
Mikä voisi olla seuraava pienen pieni merkki siitä, että etenet kohti sinun hyvää elämää? Tätä työskentelyä voidaan jatkaa keskustellen. Yhdessä.
​
Lämpimästi tervetuloa Metsänhelmaan!
-Riikka Vuoti-
Tmi. Metsänhelma - Riikka Vuoti
Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa kohtaamme toiveesi, ongelmasi ja elämäsi kipupisteet sekä alamme yhdessä etsimään sellaisia reittejä, joita pitkin pääset etenemään kohti omia päämääriäsi. Keskiössä on asiakkaan pystyvyyden ja oman toimijuuden vahvistaminen matkalla kohti hyvää elämää. Tätä tukea tarjoan.
Olen Valviran nimikesuojattu ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Tutustumiskäynnit Kelan kuntoutuspsykoterapiaan 90e/45min. Otathan rohkeasti yhteyttä!
Psykoterapia on mahdollista myös ilman lähetettä. Niin lapsille, nuorille, aikuisille,
vanhemmille, perheille kuin ryhmillekin. Sinulle.
Metsänhelma yrityksen nimenä kertoo sen, että työskentelyssä voidaan sovittaessa hyödyntää myös luontoyhteyttä. Tästä yhteydestä voi saada turvaa ja eheytymistä. Siihen uskon.
Psykoterapian hinta on yksilötyöskentelyssä 90e/45min sekä pari- ja perhetyöskentelyssä 110e/60min tai 160e/90min. Terapiatapaamisten määrä muovautuu asiakkaan tarpeen mukaan. Joskus yksikin käynti voi olla ratkaiseva, toisinaan pidempikestoisempi työskentely.
Lähtökohtani
Olen työskennellyt pitkään sosiaalialalla mm. lastensuojelussa ja perhekuntoutuksessa tukemassa erilaisia ja eri-ikäisiä ihmisiä sekä ryhmiä heidän ainutlaatuisissa elämäntilanteissaan. Sen lisäksi minulla on vahvaa kokemusta kriisityöstä, jossa olen saanut tukea ihmisiä selviämään haastavissakin tilanteissa.
​
Olen suorittanut ratkaisukeskeisen psykoterapian tutkinnon Itä-Suomen Yliopistosta. Psykoterapeuttina voin vahvistaa asiakkaalle uusia työkaluja ja keinoja erilaisten ongelmien ja haasteiden työstämisessä. Psykoterapeuttina osallistun myös säännölliseen työnohjaukseen.
​
Terapeuttinen työskentely voi tarjota uusia näkökulmia kenelle tahansa, olivat ongelmat sitten pieniä tai suuria. Terapiassa on lupa puhua kaikista mahdollisista asioista. Uskon, että terapian onnistumisen kannalta ratkaisevaa on terapeutin ja asiakkaan välinen vuorovaikutus. Tämä on tutkimustenkin mukaan merkityksellisintä.
Terapiassa vahvistetaan asiakkaan omia voimavaroja selvitä eteenpäin hänen toivomaansa suuntaan. Asiakasta tuetaan kääntämään näkökulmaa ja tarkastelemaan tilannettaan uudesta näkökulmasta.
Uskon, että yhteys luontoon voi tarjota meille turvaa ja eheytymistä ja tätä yhteyttä voidaan hyödyntää terapiatyössä. Käytännössä se tarkoittaa, että työskentelyä voidaan asiakkaan halutessa toteuttaa luontoympäristössä sekä siihen voidaan sisällyttää terapeuttisia harjoitteita luonnossa.